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Est il bon de manger une fois par jour?

Les partisans du jeûne intermittent ont loué cette pratique pour ses bienfaits pour la santé et sa perte de poids. Mais il y a des risques. Un régime qui permet de  manger qu'un seul repas par jour fera perdre du poids par intermittence. Principe: Ne mangez qu'un seul repas par jour, généralement le dîner, et ne consommez aucun autre type de calories pendant la journée. Ce régime est parfois appelé 23: 1, car il faut 23 heures à jeun et 1 heure pour manger et boire. Bien que cette technique semble pouvoir perdre du poids rapidement, les risques l'emportent souvent sur les avantages. Il existe plusieurs variantes de ce régime. Certaines personnes recommandent de manger des aliments sains et nutritifs, mais la plupart des aliments peuvent vous donner tout ce dont vous avez besoin pour un repas. Bien que plusieurs études aient été menées sur les effets du jeûne intermittent sur les hommes, on en sait peu sur les effets du jeûne intermittent sur les femmes. Avantages et risques

les 3 meilleures remèdes de grand-mère pour renforcer son système immunitaire


 Comme l'expression l'indique: "C'est dans les vieux plats que l'on fait les meilleures soupes" Je crois que grand-mère peut vous protéger de l'hiver!

Lorsque la température commencera à monter lentement en hiver, nous recevrons chaque année des conseils de membres de la famille, de proches ou d'Internet: "Compte tenu du froid, il vaut mieux se couvrir bien", "Au moins, vous ne risquez pas quoi que ce soit. "Cependant, au fond, nous le savons. Il n'y aura toujours qu'une seule pharmacienne capable de faire des diagnostics précis, des potions étranges et n'importe quel remède: c'est notre grand-mère! En parcourant ses notes dans un vieux cahier d'école laissé dans l'armoire de la cuisine, nous avons découvert 3 façons de vous protéger du froid naturellement!

Le Thé magique


Cela peut sembler étrange, mais ne secouez pas lorsque vous mélangez les ingrédients, cela aura bon goût lorsque vous les mélangerez (oui). Préparez la potion en mélangeant l'ail et le gingembre hachés, des tranches de citron (de préférence bio, avec le zeste conservé) et un peu de poudre de chili dans de l'eau bouillante. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter deux gouttes de sauce soja (blé et sauce soja). Couvrir et reposer jusqu'au lendemain. Vous avez entre les mains de véritables tisanes détoxifiantes toute la journée: sources naturelles d'anti-inflammatoires, d'huiles essentielles, de minéraux, d'acides aminés, de vitamines et d'antioxydants!

La Cuillère d'argent


Sauf pour mamie, des préparations peu connues! L'argent colloïdal ionique est un antibiotique naturel absolument puissant contre diverses maladies et infections en raison de sa forte capacité antibactérienne. L'argent est généralement un sirop, mélangé à de l'eau, du lait ou du jus, de préférence avec une cuillère en bois; mais il peut aussi être pris par voie nasale, atomisé ou inhalé selon les symptômes (comme un spray de sel ou de lavande, un antiseptique puissant) même). Depuis le premier siècle, l'argent est considéré comme un excellent conservateur (les Grecs et les Romains mangeaient de la vaisselle en argent pour sa qualité de conservation). Cet argent éliminera les agents pathogènes et les toxines, renforçant ainsi votre système immunitaire.

Le jus des anciens


Bien sûr, lorsque les gens utilisent cette thérapie à la maison, certaines personnes qui ne peuvent pas lire ces mots naissent. Les jus de fruits et jus de légumes ont regagné de la popularité grâce à l'utilisation des extracteurs.Les remèdes au miel et à l'oignon sont utilisés depuis l'Antiquité pour leurs effets antibactériens et expectorants. Faites bouillir les oignons hachés pendant 15 minutes. Après 5 minutes de repos, ajoutez deux cuillères à soupe de miel et un peu de jus de citron pour obtenir le goût de grand-mère. Lorsque le miel adoucit la gorge et soulage les irritations ORL grâce à ses propriétés antioxydantes, l'oignon favorise l'élimination des bactéries en purifiant les voies respiratoires et ses propriétés purifiantes. Encore une fois, il existe une détoxification 100% naturelle, vous pouvez la manger sans froid ni chaud!


Il existe une quantité infinie de préparations que grand-mère a toujours gardé pour elle, dans un doux secret. Graines de pamplemousse, vinaigre de cidre de pomme, curcuma, feuilles d'olivier ... autant de remèdes incroyables nous éloignent des bactéries et virus hivernaux. L'argent colloïdal ionique est l'un d'entre eux, et ce n'est pas le moins important. L'institut Katharos fournit une excellente solution, qui contient 96% d'argent ionique et 4% d'argent colloïdal, sa concentration est 3 fois celle des produits existants et la pureté de l'eau est extrêmement élevée. Par conséquent, pour maîtriser les connaissances de mamie, découvrez rapidement tous les conseils scientifiques sur l'utilisation et les bienfaits de l'argent sur le corps humain!


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